Co je to vlastně koučování?

Koučování není terapie, která se vrací do minulosti, ani mentorování, kde vám někdo říká, co máte dělat. Je to partnerství zaměřené na přítomnost a vaši budoucnost.

Jako vaše koučka vám nepředávám rady na život. Místo toho vám pomáhám odkrýt vaše vlastní zdroje, silné stránky a řešení, která už v sobě máte, jen jsou možná schovaná pod nánosem pochybností.

Co vám to přinese?

Společná sezení vám pomohou získat nadhled a strukturu tam, kde je teď chaos. Co konkrétně můžete očekávat?

  • Odstranění bloků: Pojmenujeme to, co vás brzdí, a najdeme způsob, jak to obejít nebo překonat.
  • Jasný směr: Ujasníte si, co ve skutečnosti chcete (v práci, ve vztazích, v životě).
  • Vnitřní síla: Naučíte se pracovat se svým „vnitřním kritikem“ a začnete si více věřit.
  • Konkrétní kroky: Neodejdete jen s pocitem, ale s plánem, jak udělat první reálný krok ke změně.

V čem vám pomůžu?

SEBEVĚDOMÍ
Umlčte vnitřního kritika. Společně najdeme vaši vnitřní sílu, abyste si konečně začali věřit a nebáli světu ukázat, co ve vás skutečně je.

VZTAHY
Naučte se říkat „NE“ bez výčitek. Nastavíme zdravé hranice a naučíme se komunikovat bez zbytečných hádek.

KARIÉRA
Mějte rádi svou práci. Najdeme odvahu k profesní změně nebo cestu k práci, která vám začne dávat smysl.

Kde se můžeme potkat? Působím především na Teplicku a okolí.

V městském klidu a přírodě: Můžeme projít některý z městských parků – Zámecká zahrada, lázeňské parky, nebo výšlap na Doubravku
U dobré kávy: Pokud preferujete statické zázemí, ráda se s vámi sejdu například v klidné kavárně.
Jinde: Na vašem oblíbeném místě, kde čerpáte inspiraci.
On-line: Pokud dáváte přednost koučování v klidu domova, můžeme se domluvit na vhodné platformě.

CHCI INDIVIDUÁLNÍ KOUČOVACÍ SEZENÍ